GridFame.id - Serai merupakan bahan alami yang bisa dijadikan obat berbagai penyakit.
Meski harganya murah, manfaat dari bahan alami ini tak perlu diragukan lagi.
Bagi Anda yang suka mengonsumsi obat dari bahan alami, cocok banget nih!
Baca Juga: Rendam Kaki dengan Baking Soda 10 Menit Saja, Rasakan Hal Menakjubkan Setelah Pakai Bahan Alami Ini
Baca Juga: Tak Hanya Pepaya! 10 Bahan Alami Ini Bisa Jadi Obat untuk Anda yang Susah BAB
Biasanya serai dijadikan bumbu dapur untuk meningkatkan cita rasa makanan.
Serai mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin C, folat dan niasin.
Namun, kandungan vitamin dalam serai relatif kecil sehingga tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin harian kita.
Meski demikian, serai mengandung berbagai mineral dan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh.