Sedangkan ligamen merupakan jaringan berserat, berfungsi menyatukan tulang yang berbeda satu sama lain agar tetap stabil. Menurut spesialis dari klinik "Las Condes" ahli traumatologi dan ortopedi, ketika rasa sakit hanya terletak di satu lutut, ini ciri-ciri terjadinya meniskus, tendinitis, atau cedera tulang rawan. Ketika keduanya sakit, biasanya ini dikarenakan adanya masalah buruk penjajaran atau difusi patela.
Baca Juga: Rendam Kaki dengan Baking Soda 10 Menit Saja, Rasakan Hal Menakjubkan Setelah Pakai Bahan Alami Ini Jika kalian menderita nyeri yang terus-menerus pada sendi lutut, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan spesialis. Melansir dari steptohealth.com, kami menawarkan pilihan makanan yang dapat membantu mencegah degenerasi ligamen dan tendon.
Dengan demikian dapat mencegah cedera atau rasa sakit yang tidak diinginkan. Bahan: - Pisang raja yang sudah matang - Jus jeruk - 40 g (1,7 ons) gelatin - 60 g (2,2 ons) madu