GridFame.id - Sedang mencari obat alami vertigo?
Bahan-bahan alami yang mudah ditemui di rumah ini bisa jadi obat alami vertigo.
Mengalami vertigo memang sungguh menyiksa, mungkin Anda membutuhkan obat alami vertigo.
Bagi Anda yang sering merasakan vertigo, tentu sangat terganggu dengan sensasi rasa pusing yang luar biasa.
Saat vertigo kambuh jangankan untuk beraktivitas, berdiri atau berjalan saja rasanya jadi tak seimbang.
Saat Anda mulai merasakan pusing yang tak tertahankan, segera duduk dan ambil posisi ternyaman.
Baca Juga: Obat Alami Sakit Punggung, Cukup Konsumsi Minuman Ini Secara Rutin
Setelah itu, cobalah untuk meracik obat vertigo alami yang bisa membantu meredakan gejalanya.
Anda bisa mencoba redakan gejalanya dengan beberapa obat vertigo alami berikut ini:
1. Minum air putih
Terkadang, gejala vertigo bisa muncul saat Anda dehidrasi.
Itulah mengapa, minum air putih bisa menjadi obat vertigo alami paling mudah, murah, dan efektif yang patut dicoba.
Maka, pastikan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuh Anda.
Setidaknya, cobalah minum air putih 8 sampai 12 gelas air putih per hari.
2. Air jahe
Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Journal of Acupuncture and Tuina Science mengungkapkan bahwa sensasi pedas dari jahe bisa menjadi obat vertigo alami.
Bahkan, jahe dinilai ampuh meredakan gejala vertigo lebih baik daripada manuver Epley.
Cobalah rebus 2 sampai 4 gram jahe dan rebus selama lima menit.
Saring air jahenya saja, lalu tambahkan madu untuk menambah rasa manis dan mengurangi rasa pedas jahe.
Baca Juga: Punya Ribuan Manfaat, Es Batu Ternyata Bisa Jadi Obat Alami Sakit Punggung
3. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba adalah bahan herbal asal Tiongkok yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan saraf, tak terkecuali vertigo.
Bahan alami ini dapat membantu melancarkan peredaran darah di telinga bagian dalam dan otak.
Dengan demikian, pusing dan gangguan keseimbangan yang dirasakan akan mereda secara perlahan.
4. Kacang almond
Tak hanya jadi makanan andalan saat diet, kacang almond juga bisa menjadi salah satu obat vertigo alami.
Almond mengandung tinggi vitamin A, vitamin B, dan vitamin E yang dapat membantu meredakan gejala vertigo.
5. Cuka apel campur madu
Kombinasi cuka apel dan madu dipercaya dapat membantu meredakan gejala vertigo.
Kedua bahan ini dapat melancarkan aliran darah di otak dan mengatasi sensasi pusing yang dirasakan.
Caranya, campurkan dua sendok makan madu dengan satu sendok cuka apel sebelum diminum.
Minum racikan obat vertigo alami ini secara rutin sampai gejalanya berkurang.
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Sering Alami Vertigo? Coba Atasi dengan Obat Alami Rumahan Ini