Khasiat Bawang Putih untuk Perokok
Diketahui berdasarkan penelitian di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di Cina, kalau kita rajin mengonsumsi bawang putih minimal 2 kali seminggu, bisa menurunkan resiko kanker paru-paru sampai 44%!
Itu karena bawang putih mengandung allicin yang bekerja sebagai antibiotik dan yang bisa mengatasi infeksi pernafasan yang menyumbat paru-paru.
Bawang putih juga bisa dikonsumsi oleh penderita asma untuk meminimalisir kambuhnya asma.
Baca Juga: Bikin Tersiksa, Obat Alami Asam Lambung Ini Pasti Ampuh Banget & Ada di Dapur
Selain bawang putih, beberapa makanan alami ini ternyata ampuh juga untuk bersihkan paru-paru.
Berikut merupakan makanan-makanan alami yang dapat membersikan paru-paru:
1. Jahe
Kalau mau paru-paru bersih, coba mulai sekarang banyak-banyak mengonsumsi jahe.
Bisa dicampurkan pada makanan atau ditambahkan pada teh kesukaan.
Soalnya jahe mengandung antiseptik dan antibakteri yang membantu salruan bronkial menyingkirkan zat-zat beresiko dari paru-paru.
Setelah mengonsumsi jahe, pasti nafas jadi jauh lebih lega dan tidak seberat saat masih merokok.