Tahukah Anda bahwa asetaminofen adalah penyebab gagal hati nomor satu di dunia?
Dan untuk masing-masing dari tiga obat penghilang rasa sakit utama ini, dosis efektif dekat dengan dosis toksik.
Ketika Anda membaca tulisan kecil, Anda akan melihat bahwa label semua mencegah penggunaan produk secara teratur dan konsisten untuk menghilangkan rasa sakit.
Obat-obatan ini ada tempatnya, tetapi harusnya sebagai pilihan terakhir alih-alih respons pertama.
6 obat penghilang rasa sakit alami berikut ini bisa menghilangkan keluhan Anda tanpa memaksakan efek samping yang berbahaya.
Banyak dari mereka telah digunakan dalam pengobatan homeopati selama ratusan tahun.
Baca Juga: Ingin Jerawat Hilang Saat Pagi? Yuk Pakai 3 Obat Alami yang Bisa Dibuat Sendiri
1. Air
Hal pertama yang harus Anda lakukan ketika merasakan sakit kepala adalah minum air putih.
Dehidrasi kronis adalah penyebab sakit kepala yang sangat umum, yang berarti bahwa itu bukan hanya tentang seberapa banyak air yang Anda minum hari ini, tetapi tentang kebiasaan konsumsi air Anda secara keseluruhan.
Dehidrasi juga dapat menyebabkan gangguan dan iritabilitas, yang cenderung membuat gejala Anda terasa lebih buruk.
Minum air telah ditunjukkan dalam penelitian untuk meringankan gejala sakit kepala terkait dehidrasi dalam waktu 30 menit hingga tiga jam.
Jika Anda rentan terhadap sakit kepala, Anda mungkin dapat mengurangi frekuensinya dengan tetap menggunakan rejimen hidrasi yang baik dan memastikan untuk makan banyak makanan kaya air seperti buah-buahan dan sayuran.