3. Mengatasi Kulit Terbakar Matahari
Mengatasi sunburn dapat dilakukan dengan minum susu dingin sebagai obat alami.
Namun, agar hasil lebih maksimal maka Anda bisa membuat campuran susu dingin dan oatmeal kemudian oleskan campuran ini pada area tubuh yang terkena sunburn.
Susu dingin membentuk lapisan protein pada kulit yang membantu meredakan panas dan mengurangi rasa tidak nyaman akibat sengatan sinar matahari.
Tidak hanya itu, sifat anti-inflamasi yang terdapat dalam susu dingin, juga bisa menyejukkan kulit yang terbakar.
4. Mencegah Dehidrasi
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh tetap hidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari sebagai obat alami mencegahnya.
Namun, hindari minum susu dingin jika sedang pilek dan flu agar tak semakin memperburuk keadaan.
Baca Juga: 6 Manfaat Tak Terduga Konsumsi Obat Alami Daun Melinjo, Anemia Sampai Sakit Mata Hilang
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat menjadi obat alami untuk meningkatkan kesehatan pencernaan.
Berbagai gangguan pencernaan yang Anda alami bisa disembuhkan dengan rutin konsumsi susu dingin.
Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut bagi Anda yang ingin berdiet.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan susu dingin dengan jahe atau lada.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunnewsBogor.com dengan Judul "Rutin Minum Susu Dingin di Pagi Hari, Rasakan 5 Manfaat Berikut !"