Dilansir dari Nakita.ID yang melansir dari Healthline, inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan Anda dapatkan jika konsumsi pepaya muda.
1. Sembuhkan Sembelit
Sembelit sering terjadi ketika ada gangguan pada organ pencernaan kita.
Karena itu pepaya muda bisa membantu mengatasi sembelit karena memiliki kandungan enzim papain.
Enzim papain pada pepaya muda jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam pepaya yang telah matang.
Konsumsi pepaya muda saat sembelit merupakan keputusan yang tepat.
Baca Juga: Atasi Masalah Rematik hingga Diabetes, Ini Dia Manfaat Air Rendaman Biji Ketumbar Sebagai Obat Alami
Baca Juga: Tak Bikin Kantong Jebol! 4 Bahan Dapur Ini Ampuh Jadi Obat Alami Sembuhkan Gusi Bengkak
2. Cegah Kerusakan Pembuluh darah
Pepaya muda rupanya memiliki kandungan folat yang cukup tinggi.
Folat sendiri berfungsi untuk mencegah pengaruh buruk homosistein yang bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah
Kerusakan pembuluh darah ini tidak akan memicu serangan jantung.
Selain itu, folat yang cukup tinggi juga bisa mencegah kerusakan DNA dari radikal bebas sehingga menurunkan risiko kanker.