GridFame.id - Bawang putih memang dikenal sebagai bahan dapur, tapi siapa sangka bumbu yang satu ini juga bisa jadi bahan alami.
Bukan hanya untuk menambahkan cita rasa dalam makanan, bawang putih juga bisa digunakan untuk manfaat kesehatan sebagai obat alami.
Bawang putih ini ternyata memiliki begitu banyak khasiat sebagai obat alami.
Bahan dapur yang satu ini juga dikenal karena khasiat menyembuhkan penyakit dan gizinya.
Mengutip dari Nakita.id, bawang putih disebut dapat membantu sistem peredaran darah dan pencernaan hingga meningkatkan sistem kekebalan serta menghilangkan racun.
Senyawa belerang dan allicin yang ditemukan dalam bawang putih segar memiliki sifat antibakteri dan anti jamur.
Allicin adalah senyawa aktif dalam bawang putih yang bersifat tidak stabil, dan efektif membunuh mikroba, seperti kuman-kuman penyebab infeksi.
Bahkan, beberapa klaim mengejutkan menyebutkan bahwa kandungan dalam bawang putih mampu membantu mencegah munculnya kanker.
Bawang putih juga diperkaya dengan vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, besi, magnesium, mangan, fosfor, kalium, natrium, dan seng.
Mengutip dari Kompas.com, berikut sederet manfaat bawang putih sebagai obat alami.
Kontrol berat badan
Bawang putih bisa membantu Anda mengontrol berat badan.
Berdasarkan sebuah penelitian menunjukkan, tikus yang mengonsumsi makanan kaya bawang putih mengurangi berat dan lemak di tubuhnya.
Demi memanfaatkan kandungan tersebut, usahakanlah memasak dengan bawang putih setiap hari.
Gatal pada kaki
Dengan khasiat anti jamur, banyak orang menyebut salah satu manfaat lain bawang putih adalah untuk meredakan gatal pada kaki.
Rendam kaki Anda dalam bak air hangat yang dicampur dengan rajangan bawang putih.
Mencegah dan mengobati flu
Kandungan antioksidan di dalam bawang putih dapat dimanfaatkan untuk kekebalan tubuh.
Nah, saat flu mendera, bawang putih pun bisa digunakan sebagai obat.
Buatlah seduhan "teh" bawang putih, dengan cara merajangnya hingga halus, dan kemudian diseduh air panas.
Diamkan selama beberapa menit, lalu tiriskan dan diminum. Anda bisa menambahkan sedikit madu atau jahe untuk menciptakan rasa yang lebih enak.
Cegah kerontokan rambut
Bawang putih bisa mengakhiri masalah kerontokan rambut, karena kandungan allicin yang tinggi.
Gosokkan siung bawang putih di kulit kepala Anda, peras cairan hingga membasahi kulit kepala untuk manfaat yang lebih besar.
Anda juga bisa memasukkan minyak yang dicampur bawang putih, untuk digunakan dengan cara memijat kulit kepala.
Mengobati infeksi telinga
Bawang putih memiliki sifat antimikroba, juga karena kandungan allicin.
Dengan demikian, bawang putih banyak digunakan untuk mengobati infeksi telinga dan berbagai infeksi lainnya juga.
Letakkanlah sepotong kecil bawang putih yang diikuat benang, sebelum dimasukkan ke ronggan telinga.
Lalu tarik keluar saat sudah terasa tidak nyaman.
Baca Juga: 7 Obat Alami Hilangkan Gatal Biduran, Dijamin Ampuh Tanpa Menguras Dompet
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "12 Manfaat Menakjubkan dari Bawang Putih".