GriFame.id - Obat alami sakit leher belakang ini wajib diketahui banyak orang.
Soalnya obat alami sakit leher belakang ini mudah ditemukan di rumah.
Bahkan obat alami sakit leher belakang bisa langsung meredakan nyeri hanya dalam hitungan detik!
Baca Juga: Tak Perlu Ke Salon Lagi! Ini Obat Alami yang Ampuh Hilangkan Uban Rambut Putih Dalam Sekejap
Seringkali, nyeri leher tidak bisa dihindari karena bisa juga disebabkan oleh aktivitas-aktivitas sehari-hari.
Ada juga faktor lainnya seperti kekurangan zat gizi maupun kompresi saraf, dll.
Untuk meredakan nyeri di leher, ada 5 cara alami lo yang mudah dilakukan.
Yuk gunakan lima bahan alami yang bisa didapatkan di dapur.
1. Jahe
Jahe diketahui bisa membuat otot yang kaku menjadi rileks.
Selain itu, jahe juga memiliki khasiat anti-inflamasi yang meningkatkan sirkulasi darah di daerah leher.
Kita hanya perlu memotong sepotong jahe dan tambahkan ke secangkir air mendidih.
Saring air dan tambahkan madu ke dalamnya.
Minum teh jahe setiap hari selama beberapa hari hingga kondisi pulih.
Baca Juga: 6 Obat Alami Gondongan di Leher Dijamin Bikin Langsung Kempes!
2. Kunyit
Selain jahe, ternyata mengonsumsi kunyit juga bisa untuk mengobati nyeri leher.
Kunyit diketahui memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat melawan peradangan dan mengurangi pembengkakan.
Untuk meraciknya perlu menyampur satu sendok teh bubuk kunyit dalam segelas susu.
Panaskan campuran ini dan biarkan dingin.
Tambahkan beberapa tetes madu, lalu minumlah dua kali sehari.
3. Minyak essensial
Beberapa minyak essensial pun telah dipercaya mampu meredakan nyeri leher.
Minyak peppermint, minyak zaitun, dan minyak lavender dipercaya efektif melawan kekauan otot.
Seperti halnya jahe dan kunyit, minyak ini mengandung sifat anti-inflamasi dan memiliki efek menenangkan pada otot.
Untuk mengaplikasikannya, bisa membuat campuran semua minyak esensial yang disebutkan di atas.
Campur beberapa tetes minyak zaitun hangat. Pijat minyak ini di leher selama beberapa menit.
Baca Juga: Rutin Konsumsi Jus Tomat, Siapa Sangka Bisa Jadi Obat Alami Cegah Penyakit Jantung
4. Es batu
Bahan satu ini pastinya sangat mudah ditemui di rumah.
Es batu bisa meredakan nyeri leher karena suhu dingin akan menurunkan peradangan dan mengurangi rasa sakit.
Bahan ini mudah dipakai karena tinggal masukkan beberapa es yang ditumbuk dengan handuk.
Bungkus dengan benar dan letakkan di area yang sakit lalu biarkan selama 15 menit.
Lakukan ini setiap 3 jam hingga nyeri terasa berkurang hingga hilang.
5. Minyak kelapa hangat
Minyak kelapa bisa menyembuhkan nyeri, khususnya minyak kelapa yang sudah dihangatkan.
Memijat area leher dengan bahan ini secara lembut akan memperbaiki aliran darah dan mengurangi rasa sakit.
Caranya mudah yakni hangatkan satu sendok makan minyak mustard atau minyak kelapa.
Pijat leher selama beberapa menit.
Nah, mudah bukan menghilangkan nyeri di leher dengan cara alami?
Selamat mencoba!
Baca Juga: Jangan Ditunda-tunda, Segera Atasi Diare Dengan Obat Alami Ini Yang Ampuh Mengatasinya