Kunyit
Obat sesak napas selanjutnya yang bisa Anda pakai adalah kunyit.
Apalagi jika sesak napas yang Anda alami terjadi akibat alergi.
Kunyit mengandung antialergi yang mampu meredakan peradangan.Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk mengonsumsi kunyit secara rutin.
Jahe
Sesak napas juga bisa diatasi dengan mengonsumsi jahe.
Sama seperti bahan alami yang telah disebutkan, jahe memiliki banyak antiinflamasi yang efektif mengatasi sesak napas.
Selain mencampurnya dalam makanan, Anda juga bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk minuman.
Kafein
Pharmeasy merekomendasikan kafein untuk mengatasi sesak napas.
Ada banyak sumber kafein yang bisa Anda coba.
Mulai dari kopi, teh, hingga cokelat.
Cobalah untuk mengonsumsi makanan-makanan itu dalam keadaan hangat supaya saluran pernapasan yang tersumbat bisa segera hilang.
Artikel ini telah tayang di TribunJakarta.com dengan judul "Kenali 5 Bahan Alami Mudah Didapat Buat Atasi Sesak Napas"