4. Minum air lemon
Anda juga bisa mengatasi sakit tenggorokan, dengan meminum air lemon.
Lemon mengandung vitamin C, untuk meningkatkan sistem imun, serta molekul antioksidan lain yang dapat mencegah penyakit.
Selain itu, lemon juga dapat meningkatkan produksi air liur. Peningkatan ini dapat membantu selaput lendir, untuk senantiasa berada dalam kondisi lembap.
Cobalah untuk mencampurkan perasan lemon, ke dalam air hangat. Untuk hasil yang maksimal, tambahkanlah madu atau air garam.
5. Gunakan minyak kelapa
Anda bisa memanfaatkan minyak kelapa untuk meredakan sakit tenggorokan, selain sebagai bahan memasak.
Sebab ternyata minyak kelapa memiliki efek menyejukkan, karena mampu melumasi kelenjar lendir di tenggorokan.
Minyak kelapa bisa ditambahkan ke makanan lain, sebagai pereda sakit tenggorokan.
Misalnya, dengan meneteskan satu sendok makan ke dalam sup, teh hangat, atau ke minuman cokelat hangat.
Anda juga bisa meminumnya langsung.
6. Kumur-kumur dengan baking soda atau soda kue
Baking soda digunakan sebagai bahan pengembang kue, yang memiliki berbagai manfaat.
Salah satu manfaat soda kue yakni meredakan sakit tenggorokan.
Anda cukup mencampurkan 1/4 sendok teh soda kue ke dalam satu gelas air hangat, serta memasukkan 1/8 sendok teh garam.
Kemudian, berkumurlah dengan larutan tersebut, tiga jam sekali. Sakit tenggorokan tentu membuat tak nyaman.
Untungnya, ada beberapa bahan makanan di dapur yang bisa digunakan, sebagai cara mengatasi sakit tenggorokan.
Cobalah untuk memanfaatkan minyak kelapa, cuka apel, hingga madu, untuk mengatasi sakit tenggorokan secara alami.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di TribunJogja.com dengan Judul "Sakit Tenggorokan? Cobalah 6 Cara Alami Ini untuk Mengobatinya"