GridFame.id - Jahe ternyata bisa menjadi obat alami untuk mengatasi masalah vertigo Anda.
Obat alami vertigo sebenarnya banyak sekali macamnya, salah satu yang bisa mengatasinya adalah jahe.
Karena kandungan yang berada di jahe, ternyata bisa menjadi obat alami untuk mengatasi vertigo.
Baca Juga: Resep Tongkol Suwir Manado Enak, Menu Istimewa Dengan Rasa yang Aduhai
Khasiat jahe untuk kesehatan telah lama digunakan secara cara alami untuk mengatasi pusing, mual, dan tidak enak badan.
Selain itu, ahli juga telah meneliti manfaat jahe berpotensi untuk mengurangi vertigo.
Berikut ini beberapa cara untuk mengatasi vertigo dengan menggunakan jahe sebagai obat alami.
Mengutip dari Kompas.com, vertigo ringan pada umumnya juga bisa diobati dengan bahan-bahan alami seperti jahe.
Berikut beberapa cara mengobati vertigo dengan jahe:
1. Seduhan jahe bubuk
studi klinis terkontrol menunjukkan jahe bubuk atau ekstrak jahe dapat mengurangi vertigo beberapa penderita.
Untuk meredakan vertigo dengan jahe bubuk, konsumsi seduhan air dengan 1.000 miligram jahe bubuk saat serangan penyakit ini datang.
Anda bisa mengonsumsi seduhan jahe bubuk lagi sebanyak 500 miligram selang empat jam apabila vertigo tak kunjung reda.
Baca Juga: Tanpa Perlu Menggunakan Mixer, Adonan Roti Bisa Mengembang Sempurna Dengan Trik In
2. Teh jahe
Anda juga bisa menggunakan jahe segar untuk mengatasi vertigo.
Caranya dengan siapkan air sebanyak dua gelas, lalu masukkan 1 inchi jahe segar, rebus selama lima menit, lalu saring larutan menjadi teh jahe siap minum.
Minum teh jahe ini begitu vertigo kumat. Agar lebih ampuh, tambahkan bahan alami penangkal pusing seperti labu dan biji seledri.
Untuk mencegah lambung bermasalah karena jahe, baiknya Anda selalu makan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jahe.
Hindari jahe saat Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah, baru dua minggu setelah operasi, dan memiliki batu empedu.
Bagi ibu hamil, batasi konsumsinya maksimal 1.000 miligram per hari.
Untuk memaksimalkan manfaat jahe untuk vertigo, selama serangan vertigo hindari rokok, kafein, dan asupan garam berlebihan yang dapat memperburuk gejala penyakit.
Berikut caranya:
1. Konsumsi seduhan air dengan 1.000 miligram jahe bubuk saat serangan penyakit ini datang.
2. Anda bisa mengonsumsi seduhan jahe bubuk lagi sebanyak 500 miligram selang empat jam apabila vertigo tak kunjung reda.
Bisa juga pakai Teh jahe
Caranya:1. Siapkan air sebanyak dua gelas2. lalu masukkan 1 inchi jahe segar, rebus selama lima menit, lalu saring larutan menjadi teh jahe siap minum. 3. Minum teh jahe ini begitu vertigo kumat.4. Agar lebih ampuh, tambahkan bahan alami penangkal pusing seperti labu dan biji seledri.
5. Untuk mencegah lambung bermasalah karena jahe, baiknya Anda selalu makan terlebih dahulu sebelum mengonsumsi jahe.6. Hindari jahe saat Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah, baru dua minggu setelah operasi, dan memiliki batu empedu. Bagi ibu hamil, batasi konsumsinya maksimal 1.000 miligram per hari. Untuk memaksimalkan manfaat jahe untuk vertigo, selama serangan vertigo hindari rokok, kafein, dan asupan garam berlebihan yang dapat memperburuk gejala penyakit.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Cara Mengobati Vertigo dengan Jahe"