Air kelapa merupakan minuman yang banyak disukai karena rasanya yang enak dan menyegarkan.
Apalagi jika diminum saat cuaca panas, air kelapa yang dicampur dengan es bisa membantu menghilangkan dahaga.
Tidak hanya menyegarkan, air kelapa juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan.
Banyak orang yang menggunakan air kelapa sebagai obat alami untuk melawan berbagai penyakit.
Menurut LifeHack, inilah yang akan terjadi pada tubuh ketika seseorang minum air kelapa selama seminggu.
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Konsumsi air kelapa setiap hari dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Air kelapa juga memiliki kemampuan untuk menghilangkan bakteri dalam tubuh dan melawan virus yang menyebabkan masuk angin, tifus, atau penyakit menular.
2. Menambah energi
Air kelapa bisa meningkatkan hormon kelenjar tiroid yang menyebabkan peningkatan energi.
Setelah seminggu mengonsumsi air kelapa secara konsisten, seseorang bisa merasa lebih berenergi dibanding sebelumnya.
3. Menghilangkan racun
Air kelapa menghilangkan racun dari tubuh dan memecah batu ginjal. Sebagai diuretik alami, air kelapa sangat membantu penderita penyakit ginjal.
Cairan ini membersihkan saluran kemih serta kandung kemih. Jadi setelah seminggu mengonsumsi air kelapa, seseorang bisa merasa jauh lebih sehat dan energik.