Itulah kenapa saat berpuasa, nyeri tenggorokan juga kerap terjadi. Selama mengalami sariawan ketika berpuasa, kita disarankan mengonsumsi buah-buahan yang banyak mengandung vitamin C. Contohnya, di saat berbuka pilihlah jus tomat sebagai takjil atau makanan pembuka.
Bukan tanpa alasan, jus tomat sangat efektif untuk membantu penyembuhan sariawan. Namun hindari penambahan gula. Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah tomat memang ampuh untuk menyembuhkan sariawan. Menjelang tidur malam, untuk mengurangi rasa sakit pada gigi berlubang, air garam juga ampuh untuk sariawan. Ya, meskipun awalnya terasa pedih, air garam ini mampu menjadi pembersih yang efektif sehingga kuman-kuman penyebab sariawan bisa hilang. Cara membuatnya cukup mudah, kita tinggal siapkan air hangat, kemudian tambahkan garam secukupnya. Setelah itu, barulah dikumur-kumurkan.
Baca Juga: 4 Obat Maag Alami Ini Dijamin Aman Untuk Perut, Sakit Langsung Sirna
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "Sering Sariawan di Saat Puasa, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya"