Makanan pedas dan sakit perut memang tidak bisa dipisahkan.
Karena senyawa capsaicin yang terkandung di dalam makanan pedas, ternyata bisa memperlambat laju pencernaan.
Ini berarti makanan yang kita makan, akan berada lebih lama di dalam perut dan membuat perut kita menjadi mulas.
3. Kopi
Meminum secangkir kopi di pagi hari sebelum beraktivitas memang terdengar sangat menyenangkan.