Find Us On Social Media :

Jangan Lagi-Lagi! Stop Minum Teh Setelah Makan Agar Tak Tuai Karma Buruk, Dampaknya Mengerikan Untuk Tubuh

Masih banyak yang belum tahu, teh ternyata bisa berdampak mengerikan

Terlebih lagi, sistem pencernaan pun tak dipungkiri akan terganggu karena kebiasaan minum teh setelah makan. Kandungan tanin dan kafein dalam teh lah yang akan menyebabkan sistem pencernaan bergejolak. Merasa sulit untuk melepaskan kebiasaan minum teh setelah makan? Bisa saja Anda tetap mempertahankan kebiasaan tersebut. Tetapi ada beberapa hal yang wajib Anda catat. Kalau Anda tetap ingin minum teh setelah makan harus memerhatikan betul waktu yang tepat. Dianjurkan bagi Anda untuk menggeser kebiasaan minum teh setelah makan. Anda bisa minum teh satu jam sebelum makan atau satu jam sesudah makan berat agar tubuh bisa menyerap nutrisi dengan sempurna. Dan lagi, tidak ada salahnya mengubah kebiasaan demi kesehatan yang lebih baik.

Baca Juga: Obat Alami Cegah Penyakit Jantung Sampai Obesitas, Cukup Rutin Konsumsi Teh Merah dari Tanaman Ini