GridFame.id - Teh menjadi salah satu daftar minuman wajib masyarakat Indonesia setiap harinya.
Berbagai jenis olahan teh bisa dikonsumsi setiap hari, apalagi saat pergantian musim datang.
Teh bisa disajikan dalam keadaan hangat maupun dengan es dalam berbagai kondisi.
Namun tak banyak orang tahu bahwa minum teh setelah makan memiliki dampak buruk untuk kesehatan tubuh.
Apa yang akan terjadi jika terus minum teh setelah makan?
Simak penjelasannya di sini.
Baca Juga: Cara Olah Minuman Lezat Teh Daun Pandan Jadi Obat Alami Cegah Kanker Sampai Turunkan Darah Tinggi
Efek Mengerikan Minum Teh Setelah Makan Jika Anda sering minum teh setelah makan baiknya Anda berhenti lakukan kebiasaan tersebut. Sebab bisa memberikan efek mengerikan untuk tubuh loh. kebiasaan minum teh setelah makan bisa jadi bumerang bagi tubuh, lo. Bukannya membuat badan segar, nutrisi dari makanan yang Anda konsumsi justru tak terserap baik oleh tubuh. Perlu Anda ketahui, kalau daun teh sendiri bersifat asam.
Baca Juga: Rutin Minum Teh Bawang Putih Setiap Pagi, Ampuh Jadi Obat Alami untuk Penderita Diabetes dan Orang dengan Tekanan Darah Tinggi Tingkat keasaman daun teh akan memengaruhi proses pencernaan. Apabila Anda mengonsumi protein dalam menu makanan, maka asam dari teh akan mengeraskan protein tersebut. Hal itu akan menyebabkan makanan yang Anda konsumsi sulit untuk dicerna. Selain itu, kebiasaan minum teh setelah makan akan mengganggu penyerapan zat besi oleh tubuh.
Terlebih lagi, sistem pencernaan pun tak dipungkiri akan terganggu karena kebiasaan minum teh setelah makan. Kandungan tanin dan kafein dalam teh lah yang akan menyebabkan sistem pencernaan bergejolak. Merasa sulit untuk melepaskan kebiasaan minum teh setelah makan? Bisa saja Anda tetap mempertahankan kebiasaan tersebut. Tetapi ada beberapa hal yang wajib Anda catat. Kalau Anda tetap ingin minum teh setelah makan harus memerhatikan betul waktu yang tepat. Dianjurkan bagi Anda untuk menggeser kebiasaan minum teh setelah makan. Anda bisa minum teh satu jam sebelum makan atau satu jam sesudah makan berat agar tubuh bisa menyerap nutrisi dengan sempurna. Dan lagi, tidak ada salahnya mengubah kebiasaan demi kesehatan yang lebih baik.
Baca Juga: Obat Alami Cegah Penyakit Jantung Sampai Obesitas, Cukup Rutin Konsumsi Teh Merah dari Tanaman Ini
Manfaat Kantong Teh
Jika Anda membuat teh, kantong tehnya jangan dibuang begitu saja ya. Sebab kantong teh ternyata memiliki segudang manfaat untuk wajah loh. Melansir dari medicalnewstoday.com dalam artikel 'Do tea bags benefit eye health?', ini manfaat menggunakan kantong teh sebagai kompres dingin antara lain sebagai berikut: 1. Mengurangi lingkaran hitam di bawah mata Pembuluh darah yang melebar di bawah mata mungkin berperan dalam lingkaran hitam. Mengkompres kantong teh dingin di atas area tersebut dapat membuat pembuluh menyempit. 2. Kantong di bawah mata menyusut Kompres kantong teh dingin dapat memperbaiki tampilan bengkak atau bengkak ringan di bawah mata. 3. Menghilangkan mata merah Mata merah muda, atau konjungtivitis, terjadi ketika selaput lendir meradang dan bengkak. Kompres kantong teh dingin dapat membantu meringankan beberapa kekeringan dan peradangan. 4. Menenangkan mata merah Mata merah atau merah terjadi ketika pembuluh darah di bawah permukaan mata mengalami iritasi. Menempatkan kompres kantong teh dingin di atas mata dapat membantu meringankan iritasi ini. 5. Meredakan cedera mata ringan Jika mata mengalami benturan dengan bola, siku, atau benda keras lainnya, meletakkan kompres kantong teh dingin di area tersebut selama 15 menit dapat mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Baca Juga: Jangan Biarkan Napas Bawang Ganggu saat Puasa! Konsumsi 6 Obat Alami Ini Dijamin Ampuh Hilangkan Bau Mulut Dalam Sekejap 6. Sebagai kompres hangat Manfaat menggunakan kantong teh sebagai kompres hangat antara lain sebagai berikut: 7. Mengurangi blepharitis Blepharitis mengacu pada peradangan pada kelopak mata akibat bakteri, ketombe di kulit kepala, atau masalah dengan kelenjar minyak di kelopak mata. Memegang kantong teh hangat di atas mata tertutup selama minimal 1 menit dapat melonggarkan serpihan yang menempel di bulu mata dan mencegah kelenjar minyak tersumbat. 8. Mengurangi bintitan Bintitan adalah benjolan merah dan nyeri yang tumbuh di bawah kelopak mata atau di dasar kelopak mata, biasanya karena infeksi. Menerapkan panas dengan kompres kantong teh hangat pada bintit selama 10–15 menit dua hingga tiga kali sehari dapat membantu mengeluarkan nanah dan menyembuhkan bintit. 9. Merawat chalazion Kelenjar minyak yang tersumbat biasanya menyebabkan chalazion. Menggunakan kompres kantong teh hangat pada kelopak mata selama 10–15 menit empat hingga enam kali sehari dapat membantu membuka sumbatan pada saluran yang tersumbat. 10. Menghilangkan mata kering Mata kering terjadi saat mata tidak menghasilkan cukup air mata, atau saat air mata menguap terlalu cepat. Menaruh kantong teh hangat di mata dapat melepaskan minyak dari kelenjar dan meningkatkan kualitas air mata.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Sajian Sedap dengan Judul "Sering Banget Dilakuin, Minum Teh Setelah Makan Malah Bisa Berikan Efek Mengerikan Ini untuk Tubuh"