Find Us On Social Media :

Pantas Saja Ampuh Banget! Ternyata Kandungan Gizi Nasi Sorgum Ampuh Kurangi Gula dan Risiko Penuaan Dini

Nasi Sorgum pengganti nasi putih

Sorgum adalah pangan lokal yang banyak tumbuh di Jawa, Kepulauan Nusa Tenggara, dan Sulawesi.

Sorgum digadang punya kandungan nutrisi dan gizi yang tinggi.

Dikutip dari Healthline, sorgum kaya akan vitamin B, magnesium, potasium, zinc, zat besi, fosfor.

Selain itu serat, antioksidan, dan protein sorgum juga tinggi.

Beberapa tahun belakangan sorgum mulai naik daun di kalangan penganut gaya hidup sehat bebas gluten.Selain nasi sorgum, bagian tumbuhan sorgum yang termasuk sebagai tanaman serealia ini juga dimanfaatkan jadi gula, kecap, dan tepung. Semuanya untuk jadi campuran masakan.

Baca Juga: Bakal di Depak dari Istana Askara, Nindy Ayunda Banting Setir Jualan Jajanan SD Ini untuk Sesuap Nasi