GridFame.id - Terong memang menjadi sayuran yang paling mudah dicari.
Bahkan harga terong pun terbilang mudah.
Mengolah terong juga bukanlah perkara sulit.
Maka itu banyak yang menyukai terong untuk dijadikan lauk pauk.
Namun, walau enak rupanya terong malah tak disarankan untuk dikonsumsi dalam kondisi ini loh.
Sebab malah bisa memberikan efek buruk pada tubuh.
Wah kira-kira apa ya efek buruknya? Yuk simak artikel ini!
Jangan Makan Terong dalam Kondisi Ini
Jika Anda pecinta terong baiknya Anda kini lebih berhati-hati.
Karena terong malah bisa jadi berbahaya jika dikonsumsi oleh orang-orang dalam kondisi ini.
Dan orang-orang tersebut adalah:
Gangguan pencernaan
Yang pertama, orang-orang dengan gangguan pencernaan tidak boleh makan sayur terong.
Hal ini karena terong memiliki zat solanin yang akan mengganggu sistem pencernaan.
Jadi untuk orang yang saat ini sedang diare, atau mengalami masalah pencernaan lainnya tidak boleh makan sayur terong dalam bentuk apapun ya.
Penyakit artrithis atau radang sendi
Yang kedua, orang-orang yang punya riyawat penyakit radang sendi juga tidak boleh makan sayur terong.
Ini karena sayur terong memiliki kandungan lektin yang cukup tinggi yang bisa memicu radang sendi.
Kanker lambung
Yang terakhir, Anda dengan riwayat penyakit kanker lambung tidak boleh sama sekali makan sayur terong.
Seperti yang dikatakan di awal, terong memiliki zat solanin yang tak bagus bagi pencernaan.
Dan ini juga berlaku pada pengidap penyakit kanker lambung.
Kejadian di atas berlaku bagi Anda yang setiap hari mengonsumsi sayur terong.
Karena sesungguhnya, yang berlebihan itu tidak baik, makanya akan menyebabkan 3 hal di atas terjadi.
Namun, jika Anda makan sayur terong dengan porsi yang pas, masih aman-aman saja.
Manfaat air rebusan terong dan lemon
Karena efek diuretiknya, air rebusan terong dan lemon dapat mengurangi rasa begah perut.
Selain itu, bermanfaat juga untuk membersihkan usus dan memelihara saluran kemih.
Jika kerap alami perut kembung, Anda bisa minum segelas air rebusan terong dan lemon 20 menit sebelum makan.
Lalu, bagaimana Anda membuat air rebusan terong dan lemon?
Melansir dari steptohealth.com, Rabu (18/11/2020), berikut langkah-langkahnya.
Pertama, siapkan bahan-bahan berikut ini.
Cara membuat air rebusan terong dan lemon
Baca Juga: Sering Tak Sahur Karena Kesiangan? Hati-Hati dengan 3 Efek Buruk Ini yang Akan Menimpa Tubuh!
Bahan:
- 1 liter air
- 1 buah terong
- Jus dari 1 buah lemon
Anda dapat membuat air terong dengan salah satu dari dua cara berikut:
Cara pertama, siapkan air untuk merebus terong. Lalu, tambahkan jus lemon ke dalam air rebusan terong.
Cara kedua juga tidak kalah mudah!
Cuci terong, iris, dan tambahkan ke dalam teko berisi air. Biarkan terendam sepanjang malam dan minumlah untuk hari berikutnya.
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Tolong Mulai Sekarang Orang-orang dengan Kondisi Seperti Ini Stop Makan Terong, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya