Untuk membuat minuman herbal daun salam dibutuhkan sepuluh lembar daun salam dan campur dengan empat gelas air.
Rebus bahan-bahan tersebut hingga tersisa dua gelas air.
Kemudian, saring daunnya dan konsumsi airnya saja.
Berbeda dengan obat-obatan, minuman herbal daun salam tidak akan menyebabkan ginjal bekerja keras untuk menyaring zat tersebut.
Selain obat-obatan, Anda juga harus menghindari konsumsi makanan tinggi purin seperti makanan kaleng, makanan yang mengandung kolesterol dan protein tinggi, serta alkohol.
Berolahraga secara teratur serta mengonsumsi lebih banyak sayuran dan buah-buahan akan membuat kondisi Anda lebih baik.
Tak hanya mengobati asam urat, daun salam juga memiliki manfaat lain bagi tubuh.
Baca Juga: 9 Obat Alami Sembuhkan Asam Urat Murah Meriah, Cukup Sekali Konsumsi Sakit Hilang!