GridFame.id - Cari obat alami untuk lutut nyeri saat ditekuk?
Kalau begitu Anda harus coba obat alami redakan lutut nyeri saat ditekuk ini.
Lutut nyeri saat ditekuk bisa langsung hilang sakitnya dengan obat alami ini.
Penyebabnya lutut yang nyeri saat ditekuk beragam, seperti cedera dan nyeri sendi.
Mengutip laman Boldsky, Jumat (27/10/2017), bawang secara efektif dapat membantu mengatasi inflamasi pada lutut.
Selain bawang, berikut ini beberapa bahan alami yang dapat meredakan nyeri pada lutut.
1. Jahe
Penelitian menunjukkan bahwa jahe dapat mengatasi radang pada lutut.
Rempah ini juga mengandung antioksidan yang mampu meredakan nyeri.
2. Nanas
Nanas mengandung bromelain, sejenis enzym protein yang mampu mengatasi inflamasi.
Ini merupakan ramuan alami untuk nyeri lutut.
3. Wortel
Parut dua buah wortel dan tambahkan perasan lemon.
Konsumsi ini untuk membantu memelihara kesehatan ligamen dan mengatasi nyeri.
Baca Juga: Jangan Panik Lagi, 5 Obat Alami Sesak Napas Ini Dijamin Paling Ampuh di Kala Mendesak, Wajib Catat!
4. Lemon
Bulir lemon kaya akan zat anti-inflamasi dan antiseptik yang dapat menenangkan pembuluh darah dan nyeri syaraf.
Hal ini membuat lemon sangat efektif meredakan nyeri sendi atau perawatan nyeri lutut.
5. Cabe rawit
Capsaicin adalah bahan aktif yang ditemukan di cabai rawit dan ini bekerja untuk menghilangkan rasa sakit dengan mematikan saraf sensorik.
6. Kunyit
Kunyit mengandung curcumin yang dapat meredakan nyeri, inflamasi dan rasa kaku yang diakibatkan oleh rematik artritis.
Baca Juga: Enggak Cuma Bawang Putih, Bahan-bahan Alami Ini Juga Ampuh Bersihkan Paru-paru
7. Minyak kelapa
Oleskan minyak kelapa pada area sendi lutut.
Hal ini akan meredakan nyeri, inflamasi dan mengurangi tekanan pada sendi.
8. Smoothie nanas kayu manis
Smoothie yang terbuat dari nanas dan kayu manis merupakan kombinasi nutrisi untuk tendon dan ligamen yang membantu mengatasi nyeri tulang.
Minuman ini juga membantu memperbaiki postur tubuh dan menopang tubuh saat berjalan.
Baca Juga: Ini Arti Mimpi Suami Atau Pacar Selingkuh, Sepertinya Ada yang Harus Dibicarakan Nih!