GridFame.id - Masa pandemi Covid-19 membuat kesadaran masyarakat akan pentingnya obat alami kian meningkat.
Obat alami memang dibutuhkan di masa pandemi seperti saat ini yang membuat ruang gerak terbatas.
Obat alami lebih mudah dan murah sehingga tak perlu khawatir harus rogoh kocek dalam untuk sembuh.
Selain itu obat alami juga bisa diracik sendiri di rumah dengan bahan yang biasa ada di dapur maupun kebun.
Salah satu yang perlu diketahui adalah bahan membuat obat alami asam lambung.
Apalagi di saat stok obat di apotek terbatas dan rumah sakit penuh, obat alami asam lambung ini tentu bisa diandalkan.
Apa saja sih? Yuk simak di sini.
Baca Juga: Gejalanya Mirip Covid-19, Ini 6 Daftar Bahan Obat Alami Paling Ampuh Sembuhkan Sakit Tipes
Asam lambung naik bisa menyerang kapan saja dan kepada siapa saja.
Asam lambung naik bisa disebabkan karena telat makan, memakan makanan yang asam dan pedas, stress, hingga kelelahan.
Idealnya, untuk mengatasi asam lambung naik, Anda harus mengubah pola makan dan meminum obat untuk menurunkan asam lambung, seperti antasida.
Namun, terlalu sering mengonsumsi obat-obatan bisa menimbulkan efek samping yang kurang baik untuk tubuh Anda.
Dilansir dari Health Line, berikut adalah obat herbal untuk asam lambung naik.
1. Teh Chamomile
Teh chamomile dikenal sebagai minuman yang mampu mengurangi kecemasan dan baik untuk orang yang mengalami gangguan tidur.
Teh herbal ini juga mampu mengurangi asam lambung dan meredakan rasa kembung pada perut.
Selain itu, chamomile juga mengandung efek antiinflamasi yang mampu meredakan nyeri yang ditimbulkan akibat asam lambung.
2. Jahe
Jahe dikenal sebagai salah satu herbal yang paling baik untuk segala gangguan pencernaan.
Jahe bisa memberikan kehangatan bagi perut Anda dan mengurangi gejala seperti kembung, perut bergas, dan asam lambung naik.
Anda bisa mengonsumsi jahe dengan berbagai cara, seperti merebus jahe dan meminum airnya, atau cara yang lebih praktis seperti makan permen jahe.
Anda bisa memilih cara yang paling nyaman bagi Anda.
3. Air Lemon
Air lemon bersifat basa dan mampu menetralisir asam lambung.
Larutkan satu sendok makan air lemon ke dalam segelas air hangat dan minum sebelum makan.
Namun, Anda perlu hati-hati karena air lemon bisa mengikis permukaan enamel gigi dan menyebabkan gigi menjadi rapuh.
Untuk melindungi gigi Anda, kumur dengan air putih setiap Anda selesai mengonsumsi air lemon.
Baca Juga: Jangan Panik Lagi, 5 Obat Alami Sesak Napas Ini Dijamin Paling Ampuh di Kala Mendesak, Wajib Catat!
4. Adas
Adas atau fennel memiliki efek antispasmodic yang bisa meredakan berbagai gangguan percernaan, seperti keram perut, mual, dan kembung.
Anda bisa merebus setengah sendok teh biji adas dengan segelas air, lalu meminum airnya.
5. Kayu Manis
Kayu manis mampu membantu menetralisir asam lambung naik yang menyebabkan perih di lambung atau kembung.
Anda bisa menyeduh kayu manis batang atau kayu manis bubuk ke dalam segelas air hangat dan meminumnya ketika Anda merasa kembung.
Baca Juga: Ini Dia Obat Alami Lutut Nyeri Saat Ditekuk, Dijamin Langsung Enak Buat Jalan!
Kapan Harus ke Dokter?
Beberapa obat herbal untuk asam lambung naik bisa mengatasi masalah sementara waktu.
Jika masalah asam lambung Anda tidak kunjung mereda, apalagi menimbulkan gejala-gejala berat, sebaiknya Anda segera ke dokter.
Waspada jika Anda mengalami kehilangan berat badan, muntah, kehilangan nafsu makan, dan tinja berwarna hitam.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Kompas.com dengan Judul "5 Obat Herbal untuk Asam Lambung Naik"