Dilansir dari Kompas.com yang mengutip dari India.com, berikut ini beberapa khasiat buah jamblang alias duwet untuk tubuh:
1. Meningkatkan hemoglobin
Buah duwet memiliki kandungan vitamin C dan zat besi yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan hemoglobin dalam darah.
Hemoglobin yang tinggi artinya, darah akan bisa membawa lebih banyak oksigen ke organ-organ tubuh dan menjagamu tetap sehat.
2. Membantu menangani jerawat
Buah duwet juga bisa menjaga kulitmu bebas jerawat, segar, dan juga bersih.
3. Menjaga kesehatan kulit dan mata
Selain zat besi dan vitamin C, buah duwet juga mengandung vitamin A yang bisa membantu menjaga kesehatan kulit dan mata.
4. Menjaga kesehatan jantung
Memiliki kandungan potasium yang tinggi, buah duwet bisa membantu menjaga kesehatan jantung. Dalam 100 gram buah duwet, terdapat kandungan sekitar 55 gram potasium.
Dengan begitu, buah duwet bisa menjaga tubuhmu dari penyakit seperti darah tinggi, sakit jantung, dan stroke. Tak itu saja, arteri dalam tubuh juga akan lebih terjaga.