GridFame.id - Orang biasanya hanya akan mengonsumsi pisang matang.
Sementara pisang mentah biasanya akan disimpan hingga nantinya menjadi matang.
Tak jarang juga pisang yang masih mentah diolah menjadi keripik.
Namun tak banyak yang tahu kulit pisang mentah sendiri juga serba guna loh.
Jadi jika Anda baru saja makan pisang jangan lagi dibuang kulitnya ya.
Kulit pisang bisa menjadi obat alami karena kandungannya yang luar biasa.
Beberapa penyakit bisa sembuh dengan obat alami pisang mentah yang direbus bersama kulitnya.
Kok bisa?
Telah diketahui, buah pisang juga miliki ragam jenis. Untuk mendapatkannya pun sangat mudah dan dijual dengan harga terjangkau. Tak cuma nikmat untuk disantap, rupanya pisang punya sederet manfaat yang menggiurkan. Tapi kali ini bukan pisang yang sudah masak melainkan pisang mentah. Mengutip dari Grid.Id berdasarkan keterangan ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan yang bernama Shilpa Arora, pisang mentah mengandung banyak serat. Menurut Shilpa Arora, pisang mentah sangat berguna bagi mereka yang memiliki masalah pencernaan.
Berikut ini sederet manfaat pisang mentah: 1. Kaya serat Pisang mentah sangat berguna untuk cukupi kebutuhan serat seseorang. Dikutip dari Kompas.com, mengonsumsi serat setiap hari adalah kunci sukses hidup sehat. Adapun manfaat serat adalah: - Menghambat proses pencernaan di dalam usus, sehingga perolehan energi menjadi berkurang. - Memberikan perasaan kenyang lebih lama. - Memperlambat kenaikan gula darah, sehingga dibutuhkan sedikit insulin untuk mengubah glukosa menjadi energi. - Membantu mengendalikan berat badan dengan memperlambat munculnya rasa lapar. - Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan cara meningkatkan motilitas (pergerakan) usus besar. - Mengurangi risiko penyakit jantung. - Meningat asam empedu, lemak, dan kolesterol, serta mengeluarkannya melalui proses buang air besar (BAB). Merebus pisang mentah dengan garam juga ampuh untuk atasi sembelit, selain bantu turun berat badan dan kenyang lebih lama.
Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Minum Seteguk Air Rebusan Daun Talas, Efeknya Bikin Kaget 10 Penyakit Ini Hilang
2. Kandungan kalium Kandungan kalium pada pisang mentah efektif untuk bantu menjaga kesehatan ginjal. Tekanan darah dalam tubuh juga menjadi lebih stabil dengan rutin konsumsi rebusan pisang mentah yang miliki kandungan kalium. 3. Sumber vitamin Meski pisang masih dalam kondisi mentah, tak kalah punya sederet manfaat untuk sumber vitamin. Vitamin C dan B6 sangat baik untuk membantu tubuh menyerap mineral dan nutrisi. 4. Rendah gula Miliki kandungan gula yang rendah, konsumsi rebusan pisang mentah rupanya baik untuk penderita diabetes. Memilih pisang mentah dianggap lebih baik daripada konsumsi pisang matang untuk orang yang idap diabetes.
Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Minum Seteguk Air Rebusan Daun Talas, Efeknya Bikin Kaget 10 Penyakit Ini Hilang
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Intisari Online dengan Judul "Minum Air Rebusan Pisang Mentah Secara Rutin dan Rasakan Khasiat Tak Terduga pada Tubuh"