Find Us On Social Media :

Mulai Sekarang, Stop Kebiasaan Minum Air Putih sebelum Tidur jika Tak Ingin Hal Buruk Ini Terjadi

Kebiasaan minum air putih sebelum tidur dapat bahayakan kesehatan

Berikut ini juga dapat meningkatkan risiko nokturia:

Nokturia dapat terjadi pada siapa saja pada usia berapa pun tetapi lebih sering terjadi pada orang tua.

Lantas, kapan sebaiknya seseorang mengonsumsi air putih?

Waktu Terbaik Minum Air Putih

Seseorang harus minum air putih kapan pun mereka merasa dehidrasi atau jika ada kemungkinan dehidrasi yang tinggi.

Baca Juga: Hanya Konsumsi Air Putih, Bisa Jadi Obat Alami Hilangkan Stretch Mark, Yuk Simak Penjelasannya!