GridFame.id - Umur memang menjadi rahasia Tuhan, namun tidak dipungkiri setiap orang menginginkan hidup lebih lama dengan kondisi tubuh yang sehat dan pikiran bahagia.
Selain berdoa diperlukan juga usaha untuk mewujudkan keinginan tersebut, salah satunya dengan menjaga gaya hidup.
Mengonsumsi ragam makanan juga mempengaruhi kondisi kesehatan, penting untuk memilih mana yang sehat dan tidak.
Pola hidup sehat juga penting, coba konsumsi makanan ini dipercaya memperpanjang umur karena membuat kondisi tubuh terjaga kesehatan khususnya jantung.