Bila Ingin Hidup Lebih Lama, Mulai Dari Sekarang Sebelum Terlambat! Cegah Penyakit Jantung dengan Rutin Makan Serat Utuh

GridFame.id - Konsumsi gandum banyak dikaitkan dengan berkurangnya ukuran pinggang, tekanan darah dan kadar gula darah yang lebih rendah.

Banyak manfaat dengan mengonsumsi serat utuh seperti gandum.

Serat utuh merupakan sumber karbohidrat yang dianjurkan karena memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Hal tersebut seperti yang tertuang dalam Penelitian terbaru di The Journal of Nutrition.

Baca Juga: Astaga! Kondisi Memburuk Akibat Covid-19, Bella Shofie Pamit ke Suami Hingga Tulis Surat Wasiat, Daniel Rigan: Kita Harus Bertahan, Danillo Masih Kecil

PROMOTED CONTENT