Rebung bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik karena rebung rendah lemak dan kayak akan karbohidrat dan kalori, maka rebung mejadi makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan, dikutip dari Serambinews.
5. Menjaga kesehatan jantung
Rebung bisa membantu menjaga esehatan jantung karena memiliki kandungan fitonuterien dan pitosterol.
Fitonutrien dan pitosterol dapat menghilangkan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh sehingga membantu proses kerja jantung serta mengurangi risiko penyakit jantung.