GridFame.id - Banyak orang yang kerap mandi malam dan keramas.
Apalagi para pekerja yang tak memiliki banyak waktu untuk mandi keramas di pagi hari.
Tak jarang setelah mandi keramas seseorang akan mengantuk dan langsung tidur.
Bahkan beberapa orang juga kerap membiarkan handuk melilit kepalanya saat tidur.
Namun tak banyak yang menyadari ternyata kebiasaan ini bisa berdampak buruk untuk kesehatan.
Bahkan bisa mengancam nyawa, loh!
Apakah kita termasuk orang yang terbiasa tidur saat rambut masih basah ? Jika ya, maka ada baiknya kita mulai menghentikan kebiasaan tersebut. Sebab risiko dari kebiasaan tidur dengan kondisi rambut basah ini ternyata bisa membuat kita menyesal.
Hal ini dikarenakan tidur saat rambut masih basah bisa memicu terjadinya beberapa bahaya kesehatan yang tidak bisa dianggap sepele.
Adapun beberapa bahaya kesehatan tersebut diantaranya sebagai berikut;
Baca Juga: Bukan Sembarangan, Ini Dia Alasan Apriyani Rahayu dan Atlet Lain Pilih Rambut Pendek: Gak Mau Panjangin Lagi! 1. Rambut rusak Tidur dengan kondisi rambut basah ternyata bisa membuat pori-pori kulit kepala membesar dan helai rambut melemah. Hal ini dikarenakan kebiasaan tersebut yang membuat rambut menjadi lembab semalaman. Tak khayal akibatnya banyak rambut yang rontok saat bangun tidur nantinya. 2. Rambut berminyak Perlu diketahui saat rambut basah, kulit kepala cenderung akan meningkatkan produksi lemak yang menghasilkan tekstru lengket. Ini terjadi karena adanya perubahan yang dialami kelenjar sebaceous, yang akhirnya menyebabkan tingkat pH tidak seimbang di kulit kepala.
3. Sakit kepala Masalah kesehatan ini kemungkinan akan sering terjadi saat kita tidur dalam kondisi rambut basah. Pasalnya tidur dengan kondisi rambut basah tersebut mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala yang menyebabkan ketegangan meningkat dan kemudian menimbulkan rasa sakit kepala. 4. Flu Menurut artikel di laman New Health Advisor, tidur dengan kondisi rambut basah akan membuat tubuh rentan terserang virus flu. Bahaya kesehatan ini akan meningkat jika kita tertidur di ruangan dingin atau ber-AC. Sebuah teori untuk mendukung gagasan ini menyebutkan jika saat tubuh terkena udara dingin, sistem pembuluh darah di hidung dan tenggorokan akan menyempit. Kondisi ini akan mempengaruhi sel darah putih, yang menjadi sedikit lebih lambat untuk melawan infeksi tubuh.
Baca Juga: Nyesel Banget Baru Tahu, Uban Di Rambut Ternyata Bisa Hilang Hanya dalam Hitungan Menit Cuma Modal Ampas Teh dan Garam, Begini Caranya! Akibatnya, kekebalan tubuh menjadi menurun sehingga flu mudah menyerang tubuh. 5. Infeksi kulit kepala Bantal bisa jadi tempat berkembang biak bagi bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur yang terserap di dalamnya. Dimana saat tidur dalam kondisi rambut basah, ini akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak sehingga akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala. Kondisi lembab ini juga sangat mungkin menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya. Nah, itulah beberapa bahaya kesehatan yang bisa mengancam kita saat tidur dengan kondisi rambut basah. Melihat penjelasan tersebut tentu kita sebaiknya menghindari kebiasaan tersebut agar tidak menyesal nantinya.
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di GridHealth.id dengan Judul "5 Bahaya Kesehatan Akibat Terbiasa Tidur Saat Rambut Masih Basah"