Buah yang bernama latin Mangifera indica ini ternyata bukan berasa dari Indonesia.
Meski begitu, buah ini sangat disukai oleh masyarakat kita.
Buah mangga berasa dari India, kemudian menyebar ke semenanjung Malaysia, Indonesia, dan sekitarnya.
Tak cuma terkenal karena mempunyai rasa manis, buah mangga juga menyimpang segudang vitamin dan nutrisi penting lainnya.
Dalam satu buah mangga, Moms bisa mendapatkan protein, karbohidrat, asam folat, vitamin C, serat, dan lainnya.
Meski ada banyak sekali nutrisi dalam daging buahnya, nyatanya orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini tidak boleh makan buah mangga.
Pasalnya, jika orang-orang ini nekat mengonsumsi buah mangga justru akan berakibat fatal pada kesehatan tubuhnya.