GridFame.id - Saat ini siapa sih yang bakal menolak secangkir kopi?
Ya, kopi memang sudah menjadi minuman favorit banyak orang.
Bahkan nampaknya kini minum kopi sudah menjadi sebuah gaya hidup.
Nah, biasanya saat minum kopi kita suka mencampurnya dengan susu atau coklat bukan?
Namun, kini Anda bisa banget coba dengan cara baru.
Ya, Anda bisa coba campurkan kopi dengan minyak kelapa.
Dengan minum kopi dan campuran minyak kelapa dijamin tubuh bisa rasakan 5 manfaat luar biasa ini.
Manfaat Minum Kopi dengan Campuran Minyak Kelapa
Mungkin terdengar aneh mencampurkan kopi dengan minyak kelapa.
Namun, ternyata campuran tersebut memberikan manfaat untuk tubuh kita loh.
Berikut sederet manfaat mencampurkan kopi dengan minyak kelapa, yang dilansir dari Boldsky.
1. Meningkatkan Metabolisme
Kopi dengan minyak kelapa membantu meningkatkan laju metabolisme tubuh.
Kafein sudah dikenal untuk meningkatkan laju metabolisme dalam jangka pende dan mampu membakar lemak.
Meskipun minyak kelapa disimpan dalam bentuk lemak di dalam tubuh, minyak kelapa dapat digunakan sebagai sumber energi oleh tubuh secara instan.
2. Mengatur Gula Darah
Kopi dengan minyak kelapa bagus untuk penderita diabetes.
Kopi cenderung menurunkan peluang Anda terkena diabetes bila dikonsumsi dalam jumlah terbatas.
Sementara itu, minyak kelapa membantu meningkatkan proses pengaturan gula darah dalam tubuh.
3. Meningkatkan Pencernaan
Kopi dikenal untuk membantu pencernaan dengan menurunkan penyerapan gula dalam tubuh.
Minyak kelapa merangsang sistem pencernaan dan bermanfaat sebagai pencahar alami.
Selain itu, kopi dengan minyak kelapa juga membantu meredakan radang usus.
Baca Juga: Awalnya Cuma Coba-Coba Minum Segelas Teh Daun Kopi, Efeknya Bikin Kaget Tubuh Seketika Segar Bugar
4. Meningkatkan Kekebalan
Kafein memiliki kemampuan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kopi mengandung antioksidan polifenol yang membantu mencegah penyakit jantung, berbagai jenis kanker, penyakit saraf, dan juga osteoporosis.
Sementara minyak kelapa terdiri dari 50% asam laurat, yang merupakan lemak sehat yang ditemukan dalam ASI.
Asam ini memiliki sifat antimikroba yang membantu membunuh patogen dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Meningkatkan Fungsi Kognitif
Kopi dikenal bertindak sebagai stimulan ringan yang membantu orang memulai hari dengan penuh semangat.
Membantu meningkatkan fungsi kognitif mereka dengan membangkitkan konsentrasi dan suasana hati orang-orang.
Menambahkan minyak kelapa ke kopi akan meningkatkan kadar keton dalam tubuh kita dan menurut penelitian mereka membantu meningkatkan fungsi kognitif kita.
Minum Kopi dengan Campuran Lemon
Tak hanya minyak kelapa, Anda juga bisa coba minum kopi dengan campuran lemon loh.
Memang ada beberapa klaim manfaat minum kopi yangudah dicampur dengan lemon.
Namun klaim tersebut belum terbukti sepenuhnya. Tapi enggak ada salahnya buat mencari tahu apa aja sih klaim tentang manfaat kopi dengan lemon? Yuk cari tahu!
Disebut bisa meredakan sakit kepala
Melansir dari Kompas.com, kafein memang diketahui bisa memberikan efek untuk mengurangi aliran darah yang menuju ke kepala, jadi bisa mengurangi rasa nyeri.
Namun apakah lemon juga berperan dalam proses ini masih belum diketahui sepenuhnya.
Meskipun di satu orang kopi bisa membantu mengurangi sakit kepala, tapi untuk orang lain belum tentu, ya.
Bisa membantu menurunkan berat badan
Kafein berperan dalam menunda rasa lapar dan membantu dalam proses pembakaran lemak.
Ditambah lemon water yang dikenal punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, klaim ini makin sering didengar meski belum diketahui kebenarannya secara penuh.
Bisa menyehatkan kulit
Kopi baik untuk kulit karena bisa menjadi antioksidan, sama halnya dengan lemon dimana kandungan vitamin C di dalamnya memproduksi kolagen.
Vitamin C kemudian membantu kulit untuk memperbaiki kerusakan-kerusakan yang ditimbulkan karena sinar matahari.
Ingat ya, belum ada klaim pasti yang membenarkan manfaat kopi yang dicampur dengan lemon.
Tapi kalau Anad salah satu yang menyukainya, jangan sampai berlebihan dalam mengonsumsinya, ya.
Artikel ini telah tayang di Grid.id dengan judul, Campur Kopi dengan Minyak Kelapa, Rasakan 5 Manfaat Kesehatan Tak Terduga ini!