GridFame.id - Meminum segelas kopi di pagi hari sepertinya sudah menjadi kebiasaan untuk memulai kegiatan.
Namun jangan sampai kebiasaan ini malah membuat kesehatan ada terganggu.
Masalah kesehatan bisa saja muncul karena kebiasaan yang salah dilakukan setiap hari.
Kopi memang diyakini bisa meningkatkan mood atau suasana hati menjadi lebih baik.
Banyak penelitian menunjukkan manfaat kopi bagi kesehatan misalnya meningkatkan memori, suasana hati, dan kesehatan jantung, dan bahkan menurunkan risiko diabetes.
Masalahnya adalah gula dan segala penambah rasa yang biasa Anda niikmati bersama kopi, dapat merusak semua manfaat kopi yang ajaib.
Tidak yakin apakah Anda sudah memesan atau menyajikan kopi dengan cara yang sehat?
Baca Juga: Kapok Bikin Nyawa Nyaris Melayang! Padahal Ibu Ini Cuma Minum Air Sisa Semalam, Risikonya Fatal
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Miya Dinata |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar