Jika suatu saat kita menderita disfungsi dasar panggul, di mana pengendalian kandung kemih menjadi masalah, kebiasaan itu dapat menyebabkan kebocoran kandung kemih yang dipicu oleh suara air mengalir.
"Kandung kemih kita bergantung pada sinyal yang didapat, baik dari peregangan dinding kandung kemih saat terisi maupun sinyal dari otak yang memberi tahu kapan harus berkontraksi untuk buang air kecil."
"Kita perlu menghindari untuk melatih kandung kemih mengasosiasikan sinyal tertentu dengan keinginan buang air kecil," ujarnya kepada Buzzfeed.
Jika membiasakan diri buang air kecil saat mandi di bawah pancuran, seiring waktu kita akan terpicu untuk buang air kecil dengan suara air mengalir lainnya, seperti saat membuka keran air untuk cuci tangan atau mencuci piring.
"Bagi sebagian orang, hal ini mungkin hanya sedikit mengganggu. Tapi, bagi orang-orang dengan segala jenis disfungsi dasar panggul, ini dapat berkontribusi pada inkontinensia mendesak (atau buang air kecil ketika kita sekadar memiliki keinginan untuk menggunakan kamar kecil)," tambahnya.
Lebih Berbahaya Bagi Wanita
Alasan kedua lebih ditujukan untuk wanita.
Ia menjelaskan, wanita tidak dapat sepenuhnya mengendurkan otot panggul sambil berdiri, bahkan dengan posisi kaki terangkat.