GridFame.id - Siapa yang tak suka buah yang memiliki rasa manis satu ini?
Selain harganya yang murah meriah, pisang disukai karena kandungan gizinya yang luar biasa.
Pisang mengandung Vitamin C, Vitamin B-kompleks, dan mineral seperti mangan, magnesium, kalsium, tembaga, dan selenium.
Tak heran jika pisang baik dikonsumsi untuk segala macam usia mulai dari balita sampai lansia.
Meski kandungan gizinya tinggi, Anda harus berhati-hati dalam konsumsi buah satu ini.
Bahkan jika nekat dilakukan akibatnya bisa fatal dan mengancam nyawa.
Kok bisa?
Sarapan merupakan salah satu hal yang penting dilakukan setiap hari. Ya, mengisi perut terlebih dahulu sebelum memulai aktivitas pun sudah disarankan oleh banyak ahli. Pasalnya, memulai aktivitas dengan perut yang kosong bisa berbahaya bagi tubuh. Karena ketika perut kosong, tubuh tidak memiliki energi yang cukup untuk menjalani aktivitas tersebut. Namun, yang kerap menjadi masalah adalah, ada sebagian orang yang justru tidak bisa sarapan.
Baca Juga: Enak Tapi Bisa Bikin Sakit-sakitan! Mulai Sekarang Stop Makan Pisang dan Susu secara Bersamaan Jika Tak Ingin Celaka Bagi orang yang tidak biasa melakukannya dan kemudian sarapan, terkadang ada yang mengalami sakit perut. Ada juga yang bisa sarapan, namun tidak langsung mengonsumsi makanan berat, seperti nasi. Akhirnya, kebanyakan orang akan lebih memilih untuk mengonsumsi buah saja di pagi hari. Salah satu buah yang sering dijadikan sarapan adalah pisang. Banyak orang yang gemar sekali makan pisang saat perut masih kosong.
Alasannya karena pisang merupakan salah satu buah yang mengandung serat yang tinggi. Selain itu, pisang juga dianggap bisa memberikan efek kenyang sama seperti nasi. Namun, kini Anda wajib tahu. Ternyata makan pisang saat perut masih kosong sangat tidak dianjurkan, lo. Melansir dari Sajiansedap.com, makan pisang saat perut masih kosong bisa buat tubuh mengalami beberapa penyakit berbahaya. Makan pisang saat perut kosong ternyata bisa buat tubuh mengalami penyakit kardiovaskular.
Baca Juga: Rugi Besar Kalau Sampai Dibuang! Pisang dengan Kondisi Berbintik Hitam Justru Bisa Sembuhkan Kanker, Begini Caranya Hal itu bisa terjadi lantaran adanya kandungan magnesium yang cukup tinggi. Tak hanya itu, pisang juga memiliki kandungan kalium. Kalium dan magnesium yang tinggi tersebut rupanya bisa menyebabkan ketidakseimbangan kadar mineral dalam tubuh apabila dimakan saat perut belum terisi. Selain itu, buah pisang mempunyai sifat asam yang bisa memperburuk dan menyebabkan masalah usus jika dikonsumsi pada waktu perut kosong. Nah, itu dia bahaya mengonsumsi pisang saat perut masih kosong. Hati-hati, ya!
Artikel Ini Telah Tayang Sebelumnya di Nakita.ID dengan Judul "Tolong Jangan Lagi Makan Pisang Saat Perut Kosong karena Bisa Datangkan Penyakit Mengerikan Ini"