Dikutip dari Kompas.com, makan permen berlebihan dapat meningkatkan resiko penyakit diabetes.
Diabetes terjadi saat seseorang memiliki kadar gula yang tinggi dalam darah. Permen memiliki peran besar dalam hal ini.
Sehingga sangat berbahaya jika orang dengan penyakit diabetes atau gula terlalu sering makan permen.
1. Kelebihan Berat Badan
Kandungan kalori dalam satu butir permen cukup rendah, sekitar 20-30 kalori.
Selain kalori, sebenarnya permen tidak mempunyai kandungan gizi lainnya.
Jadi, kalau sering makan permen, kalori tersebut akan menumpuk dalam bentuk cadangan lemak yang bisa membuat kita kelebihan berat badan.