Dengan mengonsumsi dua potong mentimun, kita sudah bisa meredakan sakit ketika asam lambung tinggi. Hal itu seperti diungkap dalam buku berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia Jilid 5 karya Setiawan Dalimartha, yang dilansirdari laman Kontan.co.id (1/9/2021). Disebutkan mentimun mengandung kaya vitamin dan mineral. Satu buah mentimun mengandung vitamin B dan C. Pada bagian buahnya, mentimun mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan. Daun mentimun mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.
Baca Juga: Bisa Serang Siapa Saja Tak Kenal Umur! Ini 6 Obat Alami Sembuhkan Asam Lambung dalam Waktu Singkat Sedangkan biji mentimun yang putih kecil, banyak mengandung minyak lemak dan karoten. Nah, untuk mengatasi asam lambung, buah mentimun yang paling pas. Untuk meredakan asam lambung dengan buah mentimun, cukup mengonsumsi dua potong mentimun segar yang sudah dikupas dan dibuang bijinya.
Supaya bisa mendapatkan khasiatnya, kita dianjurkan mengonsumsi dua potong mentimun segar dua jam sekali.