Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin.
Seperti diketahui lektin adalah sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Apabila ada golongan darah yang tidak cocok dengan lektin, maka akan terjadi berbagai gangguan kesehatan seperti penggumpalan darah yang menyebabkan beragam penyakit.
Dikutip melalui Kompas (15/9/2021) sayuran keluarga kubis-kubisan alias Brasicca tidak disarankan untuk dikonsumsi golongan darah O. Bukan tanpa alasan, sayuran ini diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah yang lain.
Sayuran keluarga kubis-kubisan:
- Kol hijau
- Kol Putih
- Kol merah
- Kembang kol
- Cuciwis
Sebagai informasi pemilik golongan darah O sebaiknya mengonsumsi sayuran seperti seledri, daun bawang, kangkung, bayam, buncis hingga brokoli.
Dan untuk buah yang bagus dikonsumsi oleh O yakni pisang dan mangga.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Golongan Darah O Lebih Kebal Covid-19? Ahli Beri Penjelasan Mengejutkan Ini
***