GridFame.id- Selain dapat menentukan sifat dan kepribadian seseorang, golongan darah juga bisa berhubungan dengan kesehatan seseorang.
Seperti diketahui, golongan darah manusia dibedakan menjad A, B, O dan AB.
Perbedaan golongan ini ternyata juga memiliki respon masing-masing terhadap asupan makanan.
Salah satunya golongan darah O, goldar ini sering dikatakan memiliki fisik yang kuat dan imunitas yang tinggi.
Namun siapa sangka, golongan dara O juga berisiko terkena gangguan kesehatan.
Salah satu sayuran yang wajib dihindari bagi pemilik golongan darah ini yakni kol/kubis.
Teori ini dilandasi penelitian yang dilakukan oleh Dr.Peter J.D’Adamo, ahli naturopatis asal Amerika Serikat.
Melansir Healthline (15/9/2021) Dr Peter J.D’Adamo dalam bukunya yang berjudul Rat Right 4 Your Type menulis hal mengejutkan.
Hasil penelitiannya menjelaskan bahwa setiap bahan pangan memiliki reaksi berbeda terhadap golongan darah.
Bisa jadi satu bahan panganan akan sangat bermanfaat, tetapi bisa menjadi racun bagi golongan darah yang lain.
Orang dengan golongan darah O dapat dikatakan memiliki fisik yang kuat dengan imunitas yang tinggi.
Namun golongan ini juga memiliki risiko tekanan darah tinggi, kolesterol hingga jenis peradangan.
Kondisi itu bisa terjadi karena hampir setiap bahan makanan mengandung lektin.
Seperti diketahui lektin adalah sejenis protein yang akan bereaksi dengan darah dalam tubuh.
Apabila ada golongan darah yang tidak cocok dengan lektin, maka akan terjadi berbagai gangguan kesehatan seperti penggumpalan darah yang menyebabkan beragam penyakit.
Dikutip melalui Kompas (15/9/2021) sayuran keluarga kubis-kubisan alias Brasicca tidak disarankan untuk dikonsumsi golongan darah O. Bukan tanpa alasan, sayuran ini diketahui dapat menghambat fungsi tiroid pemilik golongan darah O yang notabene secara alami lebih lemah dibanding pemilik golongan darah yang lain.
Sayuran keluarga kubis-kubisan:
- Kol hijau
- Kol Putih
- Kol merah
- Kembang kol
- Cuciwis
Sebagai informasi pemilik golongan darah O sebaiknya mengonsumsi sayuran seperti seledri, daun bawang, kangkung, bayam, buncis hingga brokoli.
Dan untuk buah yang bagus dikonsumsi oleh O yakni pisang dan mangga.
Baca Juga: Mitos VS Fakta Golongan Darah O Lebih Kebal Covid-19? Ahli Beri Penjelasan Mengejutkan Ini
***