GridFame.id - Siapa sangka air rendaman buah delima rupanya bisa dijadikan obat alami untuk perawatan kulit wajah.
Tak hanya buahnya yang lezat, rupanya air rendaman buah delima ini memiliki segudang manfaat baik untuk tubuh.
Selain untuk wajah, air rendaman buah delima ini juga mampu menurunkan kolesterol.
Memang orang jarang yang suka dengan buah delima, padahal tak sulit untuk ditemukan.
Buah delima sendiri juga bisa ditanam di sekitar pekarangan rumah.
Apa saja kandungan yang ada di buah delima dan manfaatnya?
Sebagai salah satu buah kaya antioksidan, khasiat delima untuk kesehatan tidak bisa dianggap remeh.
Hal itu seperti dijelaskan dalam buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, Yunita Indah Prasetyaningsrum, S.Gz, yang dilansir dari Kontan.co.id (7/6/2021).
Dimana dalam buku tersebut disebutkan bahwa buah delima mengandung vitamin A, C, E, flavonoid, katekin, polifenol, dan fitosterol.
Semua kandungannya itulah yang membuat buah delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Untuk mendapatkan khasiatnya, tidak hanya dikonsumsi langsung kita juga bisa membuatnya sebagai infused water alias air rendaman buah delima.
- Sediakan Biji buah delima 100 gram dan Air matang 500 ml.
- Masukkan biji buah delima ke dalam air lalu simpan di dalam botol tertutup.
- Kita bisa masukkan botol tersebut ke dalam kulkas dan simpan selama 4-5 jam.
- Setelah itu, minum sedikit demi sedikit sampai habis.
- Sebaiknya mengonsumsi air rendaman buah delima secara rutin untuk merasakan manfaatnya.
- Dengan catatan, dikonsumsi secara teratur dan tidak berlebihan.
Adapun khasiat dahsyat dari air rendaman buah delima untuk kesehatan, diantaranya seperti:
1. Menurunkan kolesterol tinggi
Buah delima mengandung fitosterol yang berperan menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
2. Mempercantik kulit
Kandungan fitorsterol dalam buah delima bermanfaat untuk menjaga kelembapan kulit serta mencegah peradangan kulit.
3. Mencegah penuaan dini
Buah delima mengandung flavonoid yang bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.
4. Pemulihan sel darah putih
Buah delima juga mengandung polifenol yang mampu membantu pemulihan sel darah putih serta melenturkan dinding pembuluh arteri.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul "4 Khasiat Air Rendaman Buah Delima, Turunkan Kolesterol Tinggi Hingga Cegah Penuaan"