1. Memperlancar pencernaan
Kandungan serat atau fiber yang tinggi dalam jantung pisang dapat memperlancar pencernaan.2. Membantu diet
Tingginya kandungan serat dalam jantung pisang ini dapat menyebabkan rasa kenyang yang lebih lama hal ini baik bagi seseorang yang sedang melaksanakan program diet.
Menu olahan jantung pisang bisa menjadi pilihan makanan ANda selama menjalani diet.3. Memperlancar peredaran darah
Jantung pisang sendiri memiiliki sifat anti koagulan sehingga dapat mencegah terjadinya penggumpalan darah.
4. Menyembuhkan beberapa infeksi
Kandungan ethanol yang terdapat pada jantung pisang dapat menghambat pertumbuhan bakteri.5. Meningkatkan produksi sel darah merah
Kandungan zat besi dalam jantung pisang dapat menambah kadar hemoglobin dalam darah.6. Mencegah kanker
Kandungan ethanol dalam jantung pisang memiliki manfaat ysng serupa dengan antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas.