Dengan begitu, aliran darah kita menjadi stabil sehingga terhindar dari penyakit jantung.
4. Membakar kalori dan lemak
Kabar baiknya, pepaya muda ternyata juga bisa membakar kalori dan lemak secara ekstra berkat antioksidan di dalamnya.
Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C,E,A dan folat yang hanya memberikan 39 kalori per 100 gram.
Melansir dari GridHealth.ID, pepaya muda juga memiliki sifat antikanker untuk memperlambat pertumbuhan tumor di semua kultur.
Hal ini dibuktikan oleh penelitian dari University of Florida.
Dalam penelitian tersebut, ekstrak pepaya muda menyebabkan kematian sel kanker.
Untuk mengambil manfaat dari pepaya muda, kita bisa mengonsumsinya air rebusannya.