GridFame.id - Obat alami dari bahan tumbuhan sudah menjadi tren sejak zaman nenek moyang.
Obat dari bahan alami disebut-sebut lebih ampuh lantaran tidak mengandung bahan kimia.
Banyak sekali bahan-bahan yang bisa digunakan untuk obat herbal, seperti buah, daun, atau akar tumbuhan di sekitar.
Salah satunya adalah buah pepaya muda.
Meski tak seenak pepaya matang, pepaya muda ternyata memiliki berbagai kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Simak informasi selengkapnya!
Dilansir dari Nakita.ID, pepaya muda mengandung Vitamin C, E, & A, folat, serta beberapa enzim yang baik untuk tubuh.
Dalam hal ini, pepaya muda bisa dijadikan alternatif obat herbal yang bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit, di antaranya adalah:
1. Mencegah kerusakan pembuluh darah
Pepaya muda dikenal memiliki kandungan folat yang cukup tinggi.
Kandungan folat ini berfungsi untuk mencegah kerusakan pembuluh darah akibat pengaruh buruk homosistein.
2. Menyembuhkan sembelit
Pepaya muda juga memiliki enzim papain yang bisa menyembuhkan sembelit.
3. Melindungi dari penyakit jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan.
Pepaya muda dikenal mampu mengatur efek natrium yang berbahaya di dalan tubuh.
Dengan begitu, aliran darah kita menjadi stabil sehingga terhindar dari penyakit jantung.
4. Membakar kalori dan lemak
Kabar baiknya, pepaya muda ternyata juga bisa membakar kalori dan lemak secara ekstra berkat antioksidan di dalamnya.
Selain itu, pepaya juga mengandung vitamin C,E,A dan folat yang hanya memberikan 39 kalori per 100 gram.
Melansir dari GridHealth.ID, pepaya muda juga memiliki sifat antikanker untuk memperlambat pertumbuhan tumor di semua kultur.
Hal ini dibuktikan oleh penelitian dari University of Florida.
Dalam penelitian tersebut, ekstrak pepaya muda menyebabkan kematian sel kanker.
Untuk mengambil manfaat dari pepaya muda, kita bisa mengonsumsinya air rebusannya.