Meningkatkan kesehatan jantung
Rutin minum air rebusan asam jawa bisa membantu meningkatkan kesehatan jantung.
Asam jawa ramah untuk jantung karena kandungan flavonoidnya.
Flavonoid efektif menurunkan kolesterol jahat atau kolesterol LDL.
Di sisi lain, flavoid juga bisa memicu peningkatan kolesterol baik atau HDL.
Kinerja flavonoid ini bisa mencegah penumpukan trigliserida dalam darah.
Asam jawa juga memiliki kalium yang tinggi sehingga bisa membantu mencegah tekanan darah melonjak tinggi.
Mengontrol kadar gula darah
Air rebusan asam jawa sangat baik untuk penyandang diabetes.
Ini dikarenakan asam jawa bisa bersifat anti-inflamasi dan menstabilkan kadar gula darah.
Rutin minum air rebusan asam jawa juga bisa menyembuhkan kerusakan pankreas bagi penderita diabetes.
Enzim alfa-amilase yang terbukti dapat menurunkan kadar gula darah juga terdapat pada asam jawa.
Itulah dia sederet manfaat dari rutin minum air rebusan asam jawa.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Untuk Hidup Sehat Tak Sakit-sakitan Tak Perlu Keluarkan Biaya Mahal, Cukup Rutin Minum Air Rebusan Asam Jawa