4. Mengonsumsi Makanan BergiziApa pengaruhnya makanan bergizi dengan masuk angin?
Setelah kerokan, tentu tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan diri dari masuk angin.
Aga sistem imun tetap kuat, lebih baik anda mengkonsumsi makanan yang bergizi guna menujang sistem kekebalan tubuh anda.
Tak hanya itu, anda juga diharuskan mengkonsumsi buah-buahan sebagai camilan.
5. Istirahat Cukup
Ketika anda sudah melakukan caa seperti di atas, ada sebaiknya dibarengi dengan istrihat yang cukup.
Karena tubuh sendiri membutuhkan anda beristirahat untuk memulihkan imun dan meningkatkan kekebalan di dalam badan kita.
Dengan cara-cara di atas, ketika anda terbangun di esok hari badan akan terasa lebih baik dan terhindar dari flu berat pada diri anda.