Nyesel Tahu Belakangan!Hanya Gunakan Bahan-bahan Dapur Murah Ini, Masuk Angin Karena Kehujanan Hilang Seketika

GridFame.id - Musim saat ini telah berganti dari yang tadinya panas menjadi curah hujan tinggi.

Dibeberapa kota bahkan bisa seharian penuh tanpa adanya matahari.

Nampaknya, banyak orang yang harus waspada lantaran kala musim hujan menyerang, daya tahan tubuh bisa menjadi drop dan sakit.

Sebagian besar masyarakat Indonesia pun tak asing lagi dengan penyakit masuk angin apalagi di musim hujan seperti ini.

Jika anda mendadak mengalami penyakit masuk angin namun kesulitan membeli obat karena cuaca, jangan khawatir bahan-bahan dapur ini bisa banget mengatasinya.

Apa saja dan bagaimana cara mengatasinya? Yuk simak.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang! Cuma Rutin Minum Air Rebusan Daun Pepaya, Darah Tinggi Bisa Cepat Teratasi

1. Kerokan dengan Bawang Merah

Bawang dicampurkan dengan minyak esensial atau baby oil kemudian digosokkan pada tubuh.

Melansir dari Kompas.com, Prof Dr dr Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes mengatakan bahwa kerokan dengan bawang memberikan efek vasodilatasi.

Efek vasodilatasi adalah efek yang melancarkan peredaran darah dan menimbulkan efek menenangkan.

Kedua efek tersebut menjadikan kerokan menggunakan bawang merah menjadi ampuh untuk mengatasi masuk angin.

Bawang merah juga lebih aman digunakan ketimbang menggunakan uang koin ataupun minyak.

Tentunya anak kecil tak akan merasa kesakitan jika kerokan dengan bawang merah.

Baca Juga: Pasti Nyesel Baru Tahu! Cuma Modal Air Rendaman Mentimun, Kolesterol Jahat Bisa Turun Drastis, Simak Penjelasannya!

2. Jahe

Jahe mengandung banyak senyawa antiperadangan dan antioksidan, seperti gingerol, betakaroten, capsaicin, asam caffeic, kurkumin, dan salisilat.

Kandungan tersebutlah yang membuat Jahe bisa menghangatkan serta merangsang aliran darah ke seluruh tubuh.

Ia juga mampu melawan radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh dan mengurangi rasa kembung atau angin pada saluran pencernaan.

Sehingga, jahe menjadi salah satu bahan alami yang tepat untuk mengatasi masuk angin.3. Minum Minuman Hangat

Minuman hangat sudah pasti yang paling tokcer menyembuhkan masuk angin.

Lantara mampu meredakan gejala flu dan dispepsia seperti batuk dan perut kembung.

Hampir mirip dengan jahe, minuman hangat mampu menaikkan sirkulasi darah dan pengatur asam lambung serta meningkatkan metabolisme.

Minuman hangat juga mampu mengembalikkan kekuatan sistem kekebalan tubuh lantaran, mendorong kenlancaran sirkulasi cairan di dalam badan kita.

Baca Juga: Tak Kalah Dahsyat dari Dagingnya, Kulit Bawang Putih Ternyata Bisa jadi Obat Ampuh Turunkan Kolesterol jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

4. Mengonsumsi Makanan BergiziApa pengaruhnya makanan bergizi dengan masuk angin?

Setelah kerokan, tentu tubuh membutuhkan waktu untuk memulihkan diri dari masuk angin.

Aga sistem imun tetap kuat, lebih baik anda mengkonsumsi makanan yang bergizi guna menujang sistem kekebalan tubuh anda.

Tak hanya itu, anda juga diharuskan mengkonsumsi buah-buahan sebagai camilan.

5. Istirahat Cukup

Ketika anda sudah melakukan caa seperti di atas, ada sebaiknya dibarengi dengan istrihat yang cukup.

Karena tubuh sendiri membutuhkan anda beristirahat untuk memulihkan imun dan meningkatkan kekebalan di dalam badan kita.

Dengan cara-cara di atas, ketika anda terbangun di esok hari badan akan terasa lebih baik dan terhindar dari flu berat pada diri anda.

Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng Minum Air Rendaman Belimbing, Ibu Ini Loncat Kegirangan saat Rasakan Perubahan Luar Biasa Pada Tubuhnya