Pasti tak akan ada yang menyangka kalau ternyata sayuran murah meriah yang bisa atasi kolestrol dan asam urat adalah terong rebus.
Ya, manfaat makan terong yang direbus tak boleh kita kita anggap sepele, nih!
Salah satunya yaitu manfaat terong rebus untuk atasi kolesterol dan asam urat.
Tak percaya?Terong Rebus untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat
1. Manfaat terong rebus untuk atasi kolestrolTerong terbukti bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi dan asam urat.
Baca Juga: Awalnya Cuma Iseng, Bapak Ini jadi Ketagihan Minum Air Rebusan Kayu Secang setelah Tahu Nyeri Asam Uratnya Berkurang DrastisMelansir Healthline, terong efektif menurunkan kadar kolesterol dalam darah karena kandungan seratnya.Para peneliti menemukan secangkir terong rebus mengandung serat sekitar 2,4 gram.Melansir Very Well Mind, cara kerja serat larut untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan mengikat kolesterol di usus kecil.