Hasilnya Sampai Bikin Orang-orang Pangling! Hanya Konsumsi Kentang, Berat Badan Langsung Turun Belasan Kilo Hanya dalam Hitungan Hari

Kentang mengandung banyak vitamin A, C dan juga potasium yang bagus untuk menurunkan berat badan.

Pada diet kentang ini dianjurkan untuk mengkonsumsinya sepanjang hari selama 3 sampai 5 jari.

Menurut penelitian yang dilansir dari Sajiansedap.grid.id, diet yang dapat membatasi kalori seperti diet kentang memang lebih menjur untuk menurunkan berat badan.

Walaupun hanya mengkonsumsi 0,9 - 2,3 kg kentang setiap hari, kalori yang masuk ke dalam tubuh hanya 530-1.300 kalori saja.

Bahkan, diet kentang ini termasuk diet yang bisa dianggap sebuah solusi untuk menurunkan berat badan dengan instan.

Baca Juga: Engga Pakai Lama! Cuma Modal Kentang Rebus Ternyata Bisa Bikin Wajah Putih Hanya dalam Hitungan Menit, Lebih Aman Tanpa Efek Samping