GridFame.id- Pandemi Covid-19 bukan hanya membawa pengaruh besar terhadap perubahan aktivitas masyarakat, namun juga pola hidup sehat.
Aktivitas yang sering dilakukan di luar kini banyak dikurangi dan hasilnya kitapun kebanyakan bekerja dari rumah. Tak heran jika menyebabkan pola makan kita kacau dan aktivitas olahragapun jadi terganggu.
Selain itu pandemi juga banyak memicu stress yang terkadang malah membuat nafsu makan meningkat.
Akibatnya, tak sedikit orang yang mengalami kenaikan berat badan dratis selama pandemi.
Hal ini membuat sebagian orang terkejut melihat angka timbangan yang tiba-tiba mengarah ke kanan secara cepat begitupun dengan ukuran lungkar pinggang yang bertambah besar.
Maka dari itu, bagi Anda yang mempunyai rencana untuk menurunkan berat badan saat bisa simak pembahasan artikel ini hingga habis.