Find Us On Social Media :

Tetap Makan Nasi Setiap Hari tapi Berat Badan Turun 28 Kg, Terkuak Begini Cara Vicky Shu Jalani Program Diet Ketat

vicky shu

Melansir dari Tribunnews.com, Vicky Shu membagikan rahasia diet ketatnya.

Ia mengatakan bahwa dietnya menerapkan pola makan 4 sehat 5 sempurna.

Tak lupa, Vicky Shu juga mengimbanginya dengan berolahraga seperti berjalan kaki sekitar 30-40 menit.

"Lebih terjaga pola makan aja, kita makan tetap 4 sehat 5 sempurna tapi aku tiap hari imbangi dengan olahraga ya seperti jalan kaki misalnya 30 sampai 40 menit, berenang, atau sepedahan, dan olahraga apapun yang bikin kita happy," kata Vicky Shu di Kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Selasa (23/11/2021).

Vicky Shu tak menjalani diet yang terlalu esktrem, ia juga tetap mengkonsumsi nasi setiap hari.

Namun, porsi dan waktunya yang membedakan dari beberapa orang pada umumnya.

"Sama makan nasi segala macem aku sih boleh kalau cuma porsinya aja dikurangin, sama jam-jamnya juga diperhatiin," ungkap Vicky Shu.

Baca Juga: Pelakor Bikin Was-was Setengah Mati, Penyanyi Cantik Ini sampai Harus Sadap Ponsel Suami Diam-diam: 'Pertama Enggak Ketahuan...'