Buah sawo tentunya sudah tidak asing lagi bagi masyarakat Indonesia. Tak hanya enak untuk dikonsumsi, buah sawo juga ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan tubuh. Hal ini karena buah sawo mengandung mineral, vitamin C, vitamin A, vitamin B6, karbohidrat dan juga serat. Karena kandungannya itu buah sawo bisa melawan berbagai penyakit berbahaya dan mematikan yang ada ditubuh. Nah, rajin makan buah sawo ternyata dapat memberikan deretan manfaat yang luar biasa seperti berikut ini.
Baca Juga: Mohon Diingatkan Satu Keluarga! Berkaca Dari Ameer Azzikra Meninggal di Usia Muda, Mulai Sekarang Konsumsi Buah-buahan Favorit Ini Bisa Cegah Penyakit Infeksi Liver 1. Melawan radikal bebas Buah sawo juga mengandung vitamin C yang memiliki sifat antioksidan. Antioksidan inilah yang bermanfaat bantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan radikal bebas, yang berisiko merusak sel-sel dalam tubuh dan memicu penyakit serius.
2. Matikan sel kanker Polifenol dalam buah sawo memiliki sifat antioksidan, antiradang dan antikanker. Ketika sawo dimakan secara teratur dengan berbagai makanan sehat lainnya, kandungan polifenol dalam sawo dapat membantu mematikan pertumbuhan sel-sel kanker dalam tubuh.